Aikataulu 11.9 – 22.12.2017

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

Lauantai

Sunnuntai

07:00  Transformation Hurrikaani Hurrikaani  Yksityistunti 07.30-08.30 Koulutus ja tapahtumat
08:00
11:00 Lounas circuit
12:00
13:00 Koulutus ja tapahtumat
14:00 Omatoimi
15:00
16:00 Voima 1 Hurrikaani  Transformation 15-16 Hurrikaani TCS 17.15-18.15

Omatoimi

Circuit 18.00-19.00
StreetWorkout 19.00-20.00 Omatoimi
16:30 Peruskurssi Voima 2
17:00 Hurrikaani Voima 1 Voima 2
17:30 TPS 17.30-18.30 Hurrikaani
18:00 Peruskurssi Hurrikaani MAPS
18.30-19.30Yksityistunti 19.30-20.30Omatoimi
Hurrikaani  

Yksityistunti 19.30-20.30

Omatoimi

19:00 TPS Tuomarit  WCP 19-20 Kiekko-67 19-20
20:45  Omatoimi Omatoimi Omatoimi
– 23:00 Omatoimi

Aikataulu on voimassa 1.2 – 31.5.2018 TFW Turku pidättää oikeudet muutoksiin.

Päivitetty aikataulu löytyy aina WODconnect palvelusta, WODconnect aikataulujen mukaan on aina ohjatut tunnit. Joukkue tunnit ovat varattuja yksityistunteja jolloin omatoimiharjoittelu on rajattua.

Tuntikuvauksiin voi tutustua tarkemmin täällä. Omatoimi-tunnit on varattu itsenäiseen harjoitteluun. Muina aikoina salilla saa harjoitella vapaasti, jos kalenterissa ei ole merkintää.

TPS / Kiekko / TCS ovat yksityistunteja, jolloin salilla on urheilijoita. Salin omatoiminen harjoittelua on tällöin rajattua.

Muistathan ilmoittautua ohjatuille tunneille WODconnect -palvelussa. Salilta on poistuttava klo 23:00 mennessä.

Ilmoittautuminen on sitova, mutta sen voi peruuttaa 3 tuntia ennen treenin alkamista. Peruuttamattomasta tuntivarauksesta seuraa 10 € sakkomaksu (laskutetaan WODconnectin kautta). Sakon voi välttää esittämällä lääkärintodistuksen.

OTA ENSIMMÄINEN ASKEL SOTURIN ELÄMÄÄN!

 Varaa paikkasi ilmaiseen TFW Turku testituntiin täältä »