Aikataulu 1.4. – 1.6.2018
Maanantai |
Tiistai |
Keskiviikko |
Torstai |
Perjantai |
Lauantai |
Sunnuntai |
|
| 07:00 | Hurrikaani | Hurrikaani 06.30-07.30 | Koulutus ja tapahtumat | ||||
| 08:00 | Yksityistunti 07.30-08.30 | ||||||
| 11:00 | Lounas circuit | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Koulutus ja tapahtumat | ||||||
| 14:00 | Omatoimi | Omatoimi | Omatoimi | ||||
| 15:00 | Transformation | ||||||
| 16:00 | Voima 1 | Hurrikaani | Hurrikaani | Hurrikaani | TCS 17.15-18.15
Omatoimi |
||
| 16:30 | Peruskurssi | ||||||
| 17:00 | Hurrikaani | Voima 1 | Omatoimi | Voima 2 | P9-Hurrikaani | Omatoimi | |
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | Peruskurssi | Hurrikaani | Hurrikaani | Voima 2 | Circuit | ||
| 19:00 | TPS Tuomarit | WCP 19-20 | Yksityistunti 19.30-20.30 | Yksityistunti 19.30-20.30 | StreetWorkout | ||
| 20:45 | Omatoimi | Omatoimi | Omatoimi | Omatoimi | Omatoimi | Omatoimi | |
| – 23:00 | Omatoimi | ||||||
Aikataulu on voimassa 1.4 – 31.5.2018 TFW Turku pidättää oikeudet muutoksiin.
Päivitetty aikataulu löytyy aina WODconnect palvelusta, WODconnect aikataulujen mukaan on aina ohjatut tunnit. Joukkue tunnit ovat varattuja yksityistunteja jolloin omatoimiharjoittelu on rajattua.
Tuntikuvauksiin voi tutustua tarkemmin täällä. Omatoimi-tunnit on varattu itsenäiseen harjoitteluun. Muina aikoina salilla saa harjoitella vapaasti, jos kalenterissa ei ole merkintää.
TPS / Kiekko / TCS ovat yksityistunteja, jolloin salilla on urheilijoita. Salin omatoiminen harjoittelua on tällöin rajattua.
Muistathan ilmoittautua ohjatuille tunneille WODconnect -palvelussa. Salilta on poistuttava klo 23:00 mennessä.
Ilmoittautuminen on sitova, mutta sen voi peruuttaa 3 tuntia ennen treenin alkamista. Peruuttamattomasta tuntivarauksesta seuraa 10 € sakkomaksu (laskutetaan WODconnectin kautta). Sakon voi välttää esittämällä lääkärintodistuksen.
OTA ENSIMMÄINEN ASKEL SOTURIN ELÄMÄÄN!
Varaa paikkasi ilmaiseen TFW Turku testituntiin täältä »